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时间管理:一个自由职业者兼全职妈妈的一天_情感频道_东方资讯
发布日期:2020-11-21 02:36   来源:未知   阅读:

文|花姐姐

时间管理,是很多全职妈妈比较头疼的问题, 如何在有限的时间里活出自我,还能兼顾家庭对妈妈们来说,真的是个挑战。

下面是一位妈妈的留言,真是如此,带孩子就要花费很大的精力,学习也是一件需要消耗精力的事情,如何两个都做到呢?

我梳理了一下自己的时间。

季羡林老先生说:在时间面前,人人平等 。

是的,不管是全职妈妈,还是职场妈妈,时间面前,人人平等,都是24小时,你我都一样,不一样的是,如何分配这24小时?

我是这样分配我的24小时的。

每天早上6点闹铃响,如果想给娃儿做花式早餐,就6点起床,如果做简单的早餐,就6点半起床,大概到7点早餐做好,娃儿洗涑好,开始吃早餐,吃完早餐,大概7点半,送娃儿上学,我再回来,回来之后,把碗收拾好,因为家里装了洗碗机,所以大概8点20左右就能把这些事情做完。

8点20到10点半这段时间,一般会用来写作或是学习,有时候想写的东西难一点,时间会用得更多一些,或是想表达的东西比较复杂,会分两天来完成,总之就是8点20到10点半这段时间多会用来写作学习。

10点半到11点半主要用来沟通,因为每天都会有想从业的家庭教育指导师咨询从业的问题,或是家长咨询家庭教育的问题,所以,这段时间主要用来沟通。

沟通完就准备午餐,午餐有时在家吃,有时会去旁边的小店吃,这段时间大概是1个小时,时间比较富余。

为什么要把这段时间多留一点呢?

主要是为了让沟通的时间可以更有弹性一些。

吃完午饭,之后的一个小时就是午休,其实这个时间也是比较富余的,每天休息20分钟就好了。

这段时间给自己留得富余一点,主要是因为让自己能够放松,经常用脑的小伙伴可能有这样一些感受,就是想问题多了之后,大脑似乎很难停下来,所以,给自己多一点时间。

午休完之后,如果没有其它事情,就会开始答疑,网络答疑,微信群答疑等等。

为什么要答疑呢?

一方面是想帮助到有困惑的人,二方面通过答疑也能帮助自己梳理所学的知识,还有就是推广自己,这是做自由职业者必须要做的事情。

到了2点半,就该接娃了,我家娃儿2点50放学,回来之后,我们要练跳绳、陪他们写作业、买菜、做饭,吃完后要收拾碗筷,洗簌,讲故事,背古诗,这样下来就到了9点,娃儿去睡觉,然后我就再留一个小时的时间出来阅读,10点睡觉,58123小鱼儿版主

这是我的一天,然后再把这个安排放到一周的时间里去,这样一周的时间安排就出来了。

加起来,属于工作的时间大概是5小时,带娃做家务的时间接近9个小时,休息的时间10个小时左右。

这大概就是我一天的安排,别小看每天只有5个小时的工作时间,只要安排好,找到目标,这5个小时也能释放出无穷的力量,让你活出自我。

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